聊聊本周的收获

现在回过头想本周，发觉真的没做什么事。上周六开始出差，周二凌晨才回到泉州家里，周三感冒躺了一天。周四才开始真正的本周工作，做的也就是一些维护性质的工作，没什么好写的。

而且还欠星球圈友一份 ChatGPT 生成内容的 SOP，外加欠一份低竞争关键词的玩法分享，怎么着这周周末也要弄完。这两件事，已经在 TODO List 上躺了一个多星期，看着就很烦。

那本周的周复盘就聊聊在心态上的一些收获吧，再顺便说说自己正在做的一件小事。

在心态上，本周对两件事尤其深刻。

其一是远离有毒的人和有毒的群体。

本周比较火的关于孩子的那个新闻，我猜大家也都看到了。实话说，真的蛮无力的，就像是头上套了个系了死结的塑料袋，挣扎不掉也呼吸不了。

那些有毒的人，我只能离他们远远地。这也是我为什么从来不玩社交媒体的原因之一，这样的人好像还比较多。

其二是多做延迟满足的事。

延迟满足这个心理术语指的是，在得到实际回报之前，愿意暂时放弃短期满足，以期获得更大的长期回报。通俗点说，就是不要“奶头乐”。

比如，暂时放弃购置豪车、奢侈品等大额消费的想法，反而将资金用于长期投资，希望未来获得更大的回报。再比如，在职业发展上，付出大量时间、精力，不断精进工作技能，进而获得更好的职业晋升。

老实说，关于延时满足，我也不太行。但我在朝那个方向努力，日更公众号文章便是见证。减少多巴胺，拥抱内啡肽，大家一起加油吧。

说完这些，顺便提一嘴正在做的事情吧。

这周，我开始有意识利用闲散时间，整理起知识库了。也在有意识将之前记录的近千份笔记，慢慢将其“变薄”。

比如，我上次分享出来的《WordPress 网站搭建指南》，便是我开始有意识整理的第一个产物。

文档地址：https://ggmjpiqoyk.feishu.cn/wiki/NtmcwzWVyibpCHkZ6wTc9DdpnQc

我觉得，这个过程还蛮重要。

因为在将笔记变薄的时候，我也是在二次学习，从自己的过往经验中温故知新。同时，将之前飘零在各处的笔记信息，归集且结构化起来，做成一个独立站运营的知识库（或者说是操作手册），这个步骤于我而言有意义。

至于什么时候能完成这份工作，现在还没有明确的时间表。我现在的节奏是，这个知识点有用到，那找到之前记录的那些笔记，重新消化一遍，在精简输出要点后（SOP），再将之前的那些笔记删掉。

我想年底前，整个知识库怎么着也能梳理完了。

以上便是本周的一些收获与感悟，如果你对这些内容有兴趣，不妨加入我的知识星球，后面我会陆续分享出来。