在社交媒体上发帖的最佳时间：基于研究的方法

您希望更多人看到您的社交帖子并与之互动吗？想知道何时应该发布以获得最大的影响力和参与度？

在本文中，您将了解如何使用基于研究的方法找到在社交媒体上发帖的最佳时间。

如果您通常实时发布社交媒体内容，您可能会想在最方便的时候发布。然而，您发帖的时间可能会对您的指标产生重大影响——而在关闭时间发布内容可能会影响性能。

事实上，对于大多数社交媒体渠道来说，新进度是关键的排名信号之一。在确定向用户提供哪些内容时，社交平台会考虑发布帖子的时间。这并不意味着新内容总是显示在提要的顶部，但这确实意味着新帖子的排名可以超过旧帖子。

那么在社交媒体上发帖的最佳时间是什么时候？下面，您会发现研究显示的每个渠道的最佳时间的细分。如果您的企业刚接触社交媒体并且您的个人资料还没有足够的数据，这些建议是理想的选择。如果您的内容表现不佳并且您需要使其重回正轨，它们也很有帮助。

我们还将介绍如何为您的企业找到在社交媒体上发帖的最佳时间。使用您的社交媒体分析，您可以根据过去的内容表现找出发布时间以及您的受众最有可能参与的时间。

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何时在 Instagram 上发帖

找到合适的时间和日期在 Instagram 上发帖从未如此重要。既然该平台已经恢复了按时间顺序排列的提要选项，那么正确安排内容的时间至关重要。

在 Instagram 上发布的最佳日子：一般来说，工作日是在 Instagram 上发帖的最佳时间。根据Sprout Social的说法，在周二和周三发帖往往会产生最多的参与度。相比之下，周末是最糟糕的发帖时间，而周日的参与度通常最低。

在 Instagram 上发布的最佳时间：如果您在早期发帖，您最有可能在 Instagram 上获得最大的参与度。Sprout Social 的研究表明，上午 11 点左右发布效果最好，但实际上上午 10 点到下午 2 点之间的任何时间都可能效果很好。

如果您的受众跨越多个时区，那么在规划内容时务必牢记这些差异。例如，您可以测试每个时区的上午 11 点时间段，以找出总体上效果最好的时间段。

如何为您的企业找到在 Instagram 上发帖的最佳时间：根据您的行业或受众，您的企业发布的最佳时间可能更早或更晚。要查找有关您的个人资料的推荐，请查看您的Instagram 见解。在 Instagram 移动应用程序中，导航到您的企业账户并点击洞察按钮。然后点击所有关注者。

滚动到页面底部以查看最活跃时间部分。点按“天”按钮以查看一周中哪些天对您的关注者最活跃。点击小时按钮以获取每天的小时细分。您可以滚动浏览以找到一周中每一天的最佳时间。

如需更详细的见解，请打开创作工作室并导航至您的 Instagram 个人资料。打开洞察选项卡并选择受众。然后向下滚动以查看您的关注者何时在 Instagram 上。您可以将鼠标悬停在任何一个小时上，以查看一周中任何一天任何时候活跃的关注者数量。

与研究显示的最佳结果相反，您的听众在当天晚些时候是否更加活跃？根据您自己的受众分析而不是标准的最佳测试来制定发布计划是个好主意。换句话说，如果您的听众最活跃，请不要犹豫测试下午或晚上的时段。

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何时在 Facebook 上发帖

与 Instagram 一样，Facebook 默认使用使用平台算法提供内容的提要视图。但与 Instagram 类似，Facebook 有一个最新的提要选项，允许用户按时间顺序滚动浏览内容。无论哪种方式，时机也是 Facebook 的关键。

在 Facebook 上发帖的最佳日子：工作日往往最适合在 Facebook 上发布。根据 Hootsuite的说法，周二和周四是发帖的最佳时间。Sprout Social 的数据表明，周一至周五是在 Facebook 上发帖的理想时间。两个数据集都显示，周六和周日发布的内容参与度最低。

在 Facebook 上发帖的最佳时间：在 Facebook 上，高峰受众活动往往比在 Instagram 上更早出现偏差。一般来说，在 Facebook 上发帖的最佳时间是受众所在时区的上午 8 点到中午之间。

如何为您的企业找到在 Facebook 上发帖的最佳时间：要为您的企业找到合适的发布时间，请查看您的Facebook 主页洞察。打开 Meta Business Manager 并导航到您的 Facebook 页面。从左侧菜单中选择见解，然后单击帖子。

在这里，您可以查看页面的粉丝何时在线。该图表显示了一周中每天在线的粉丝总数。该图表可帮助您可视化他们全天在线的时间。

您可以将鼠标悬停在任何一个小时上，以查看当时通常在线的确切粉丝数量。您还可以将鼠标悬停在任何一天，以查看每小时细分与一周中的平均值的比较。

请注意，您的 Facebook 页面图表上显示的见解始终采用太平洋时间。这意味着您可能需要根据受众的时区进行调整，以便在最佳时间安排内容。

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何时在 TikTok 上发帖

在 TikTok 上把握好时机至关重要。除非它们立即开始获得关注，否则TikTok 视频一发布就开始失去价值。

在 TikTok 上发帖的最佳日子：根据 SocialPilot 的说法，在 TikTok 上发帖的最佳时间是周二和周四。这两天都有很大的时间发布内容。如果您在一周中的其他日子发布视频，那么在特定时间发布更为重要。

在 TikTok 上发帖的最佳时间：在星期二，凌晨 2 点到 9 点之间发帖往往会产生很多参与度。在星期四，上午 9 点到晚上 7 点之间的任何时间都可能是一个不错的选择。有趣的是，最好避免在周六晚上 10 点到凌晨 4 点之间发帖，因为此时的表现往往最差。

如何为您的企业找到在 TikTok 上发帖的最佳时间：要找到适合您的企业发布的时间，请打开 TikTok Business Suite 并转到“分析”选项卡。在“关注者”选项卡上，您可以按天或按小时查看受众活动，这可以帮助您确定发布内容的正确时间。

您还可以在发布时使用内容的性能来通知。在“概览”选项卡上，您可以在视频观看次数、点赞次数、评论次数和分享次数之间切换，以绘制您的内容产生最多参与度的图表。

在内容选项卡上，您可以轻松发现热门视频。在优化未来内容的发布计划时，请考虑发布热门视频的时间和日期。

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何时在 LinkedIn 上发帖

LinkedIn算法倾向于权衡诸如参与度之类的信号而不是新近度。然而，时间仍然是 LinkedIn 的一个因素，特别是因为用户可以根据最近的帖子对他们的提要进行排序。

在LinkedIn上发布的最佳日子：由于 LinkedIn 是一个专业的社交媒体网络，因此工作日是在此频道上发布的最佳时间也就不足为奇了。Sprout Social 的研究表明，周二至周四最适合在 LinkedIn 上发帖，而 Hootsuite 的数据则更适合周二和周三。无论哪种情况，周末都是在 LinkedIn 上发帖的最不吸引人的日子。

在 LinkedIn 上发布的最佳时间：一般来说，工作日的开始是在 LinkedIn 上发布内容的最佳时间。研究表明，上午 9 点到 10 点之间往往是大多数企业的最佳时间。请记住，如果您的受众跨越多个时区，则将目标锁定在所有相关时区的上午 8 点到 11 点之间会很有帮助。

如何找到您的企业在 LinkedIn 上发帖的最佳时间：与某些社交媒体平台不同，LinkedIn 不会透露您的受众何时活跃或在线。相反，您必须使用访问者和内容分析来确定发布的最佳时间。导航到 LinkedIn 上的公司页面，然后单击分析选项卡。从分析下拉菜单中选择访问者。然后在页面视图中寻找模式或峰值。

接下来，从 Analytics 下拉菜单中选择更新并查看一段时间内的展示次数。您的内容在某些日子产生的印象是否比其他日子多得多？确定您的页面最受欢迎的日子，并记下一周中发布的最佳日子。

由于印象不一定等于参与度，因此分析人们如何与您的内容互动也很有帮助。向下滚动到“更新参与度”部分以查找产生最多参与度或最高点击率的帖子。要对数据进行排序，请单击导出按钮以下载页面的指标。

请注意，LinkedIn 分析只包括天数，而不是时间。要确定在公司页面上发布的最佳时间，请尝试在上午 8 点到 11 点之间的不同时间安排内容，然后使用上面的工作流程来查看您的分析并为您的受众找到合适的时间。

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何时在 Twitter 上发帖

仅 15 分钟，推文就拥有任何社交媒体渠道上最短的帖子寿命。这意味着在 Twitter 上正确安排推文时间尤为重要，这样您就可以最大限度地提高参与度和影响力。与许多其他渠道一样，Twitter 还允许用户在发布内容时查看内容，而不是依赖默认的热门推文提要。

在 Twitter 上发布的最佳日子：研究表明，每一天通常都是发推文的好日子——周日除外。根据 Sprout Social 的说法，周二和周三是最好的，而 Hootsuite 的研究更倾向于周一和周四。因为推文的寿命很短，所以除了星期天之外，每天至少发布一次是个好主意。

在 Twitter 上发帖的最佳时间：与许多其他社交渠道一样，早上往往是在 Twitter 上发帖的最佳时间。Sprout Social 和 Hootsuite 的研究表明，早上 8 点到 9 点是大多数企业发布推文的最佳时间。

如何找到您的企业在 Twitter 上发帖的最佳时间：与 LinkedIn 类似，Twitter 不提供受众活动分析。这意味着依靠过去的内容表现是您对 Twitter 的最佳选择。首先导航到您的 Twitter 账户并在左侧菜单中选择分析。分析面板打开后，从顶部菜单中选择推文。

通过查看右侧栏中的参与度图表，您可以快速了解一段时间内的绩效。您可以快速发现参与率、转发、链接点击、喜欢和回复最高的日子。然后在主面板中，您可以找到您在那些日子发布的推文，并记下您发布的时间和内容。

或者，您可以单击热门推文按钮以快速找到您表现最佳的内容。Twitter 会自动按参与度对内容进行排序，以便您查看最能引起观众共鸣的内容。

要缩小发布的最佳时间，您需要下载 Twitter 分析。单击“导出”按钮以获取所有数据，包括日期、时间、参与度统计数据和推文永久链接。

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何时在 YouTube 上发帖

与许多社交媒体渠道上的内容不同，YouTube 视频的生命周期是以天而不是分钟来衡量的。尽管您的视频在最初的一小时或第一天之后仍然可以吸引观看次数和参与度，但最好还是在合适的时间为您的观众发布。

在 YouTube 上发帖的最佳日子：对于大多数 YouTube 频道，在本周晚些时候发布通常效果最好；周四和周五往往是不错的选择。

在 YouTube 上发帖的最佳时间：当您将视频上传到 YouTube 时，它不会立即开始出现在用户的主页或搜索中。相反，YouTube 通常需要一两个小时来索引视频并开始将它们分发给订阅者或搜索。

这意味着最好在观众通常观看您的内容之前几个小时上传。对于大多数频道来说，这意味着在工作日的下午 2 点到 3 点之间发布。周末最好在上午 9 点到 11 点之间发布视频。

如何为您的企业找到在 YouTube 上发帖的最佳时间：要确定订阅者的最佳时间，请转到 YouTube 工作室并在左侧菜单中打开分析。在“观众”选项卡上，找到“观看者在 YouTube 上的时间”部分。YouTube 会显示您的观众在过去 28 天内活跃的日期和时间，因此最好定期查看更新的分析数据。

结论

无论您的企业使用哪种渠道，在正确的时间发布内容都有助于提高性能。借助上述见解，您可以找到在社交媒体上发布的最佳时间，并通过测试新的时间段来继续优化您的发布计划。