如何优化您的Instagram发布时间表？

点击个人资料右上角的洞察图标。

然后点击链接以查看有关您的关注者的更多信息，然后向下滚动到人口统计数据的底部。

在那里，您将能够在视图之间切换，以查看一周中最受欢迎的一天和 Instagram 关注者活跃的每一天中最受欢迎的时间。

例如，如果您知道自己每天只能发布一个主要帖子，并且您注意到工作日早上 7 点是您的关注者最活跃的时间，那么这可能是将您的主要照片或视频发布到的最佳时间你的 Instagram 个人资料。然后让您的关注者在您的Instagram 故事中了解它，以获得额外的提升。

如果您的帐户较大，则必须使用来自 Simple Measured 或其他服务的高级工具。

例如，Rival IQ将向您显示您的最佳发布时间以及您的竞争对手的发布时间。在下面的示例中，您可以看到主要公司与景观（同一行业的竞争对手）按小时和天分的 Instagram 活动和参与度。

将您自己的活动和参与率与竞争对手的活动和参与率一起查看应该会让您了解增加发布是否会导致更高的参与度

或者竞争对手是否仅通过在更好的时间发布即可通过更少的帖子获得更多参与。