今天不分享干货，聊聊天

日语还是让我非常多的收获。

比如天要下雨，娘要嫁人这句话。我是从日语里面找到答案的。娘在日语中是女儿的意思。

比如面试的时候一定要说一句话就是【石の上にも三年】干这份工作无论如何我是不会轻易离职的，因为冷石头上至少要坐满三年，才会刚开始对这份工作有所感悟。

当然也收获了一大批同期恋爱结婚生子，同时成长的好同事们。

日企文化当然在潜移默化中影响了我很多。比如千万不要给别人添麻烦。

我觉得我越来越小心翼翼，像papi酱的一个视频一样，越来越多的内耗，自己有些承担不住了。

后面裸辞后去了趟寺庙，内观待了十二天。当然当时出观时，除了系统学习如果观呼吸，打坐之外，并不觉得有啥用。

等回想起来，我想那时候开始觉得要开始关注自己。

1.张德芬说的那段话。外面没有别人，只有你自己。所有的外界都是自己内心世界的反射。

2.要开始学会爱自己。如果连自己都不爱，那怎么会有能力去爱别人呢。所以开始关注自己的内心，学了很多身心灵成长的课程。这几年也陆续很多悦己的思想崛起。

也很感谢当时李曼玲和张玲同学的引导入门。刚开始无头苍蝇般看一些西方哲学。比如罗素论幸福之类。这些理论虽然也非常好，说不要向内求，就像机器一样，至于关注哪个零部件其实没有太多意义。向外，多去社交才是最好呢。后面这两位同学现身说法赋能于我，12年开始让我意识到要先爱自己，帮我开启了另外一扇大门。

再后来可能孕期工作和生活都太顺心，加上产假+剖宫产假+独生子女假 连休了7个半月。才发现结婚对于生活来说并没有什么改变，生孩子才是。

生孩子后加上搬家。孩子前几个月特别难带，当时还P了个孩子伏地魔的照片。每天孩子好像24小时黏在自己身上，要么哭，要么闹，要么睡觉，生活完全没有自己。有天晚上，跟老公说要出去转一下，我自己一个人来到楼下，找了个共享单车，骑自行车围绕着新家一圈。哦，原来是周边是这样的啊。十分钟的自行车，我感受到自由的味道。然后我觉得自己抑郁了。

叶老师把东西方时间管理的一整套方法，花费十几年时间运用到自己的生活当中。自己仍然持续精进，高能高效把生活过成了我的榜样。

不过榜样是高高在上的神一般的存在，18年到现在践行4年，还是没有做的很好。叶老师是无法企及的高度。

可能不是叶老师的首创，但是易效能的2上课+90天陪伴的形式，让上了无数课程的我，有实实在在的去运用到我们的生活中，学以致用，落地的课程，成了我现在选择付费学习的最重要标准。

现在回想起来，这个时候是自己成长的2.0时代。新的时代的序幕就此拉开了。

2018年到今天，回顾这几年来，一直浸泡在这个大圈子里，迅速成长起来，也收获良多。

早睡早起，运动，晨间日记，用印象笔记整理自己的家庭。我就是这样成长起来了。遇到更好的自己，遇到更好的未来。于是有了这些改变。

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虽然生活还是螺旋式的上升，但是我觉得这样很好。一直朝着更好的方向。

这些年，跌跌撞撞，最大的感悟是，不要怕，勇敢去做，干就完了。人生不要太多的内耗，而是需要知行合一，勇敢向前。

人生就是一个修行的道场，财富，健康，社交，学习，家庭，事业，效能，这八大关注修好，不妄来此一生。

最后，也希望你，即使还没有改变的能力，请一定要有改变的勇气。